Jangan menyerah dalam belajar !

Posts tagged ‘mandi sebelum subuh’

Mandi sebelum SUBUH dapat menyehatkan badan

Sholat Subuh

Al-Quran ada mengajarkan kita menjaga kesehatan seperti membuat amalan

1. Mandi pagi sebelum subuh atau paling tidak sejam sebelum matahari naik. Air dingin yang meresap ke dalam badan bisa mengurangi lemak mengumpul. Kita bisa saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air dingin (bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

3. Waktu shalat subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang kurangnya satu menit setelah membaca doa). Kita akan (lebih…)

Awan Tag